Plogging

TURISMO SOSTENIBLE

Practica el ejercicio físico de forma consciente, saludable y productiva.

Be Different

¿Sabes qué es Plogging?

SIGNIFICADO Y ORIGEN

El Plogging es la práctica que combina el ejercicio al aire libre con la recogida de residuos.

La palabra proviene de la unión de la palabra inglesa «jogging» (ejercicio físico a un ritmo moderado y constante) y de la expresión sueca “plocka upp” (que significa “recoger”). 

A los deportistas de Plogging se les conoce como ploggers.

Aunque el plogging nació oficialmente como una actividad organizada en Estocolmo, Suecia, y terminó extendiéndose a otros países desde el año 2018, en España nosotros lo realizamos desde el 2015 cuando para recoger el resto de los avituallamientos a lo largo de los 100k de Madrid a Segovia, reclutamos un grupo de deportistas ecológicos para ayudarnos en esta labor. Desde entonces los ploggers son parte integrante de nuestra organización.

El plogging se puede practicar en solitario o en grupo y a cualquier edad. Durante nuestras actividades de Plogging, nosotros ponemos a disposición los puntos de recogida de residuos, debidamente separados y diferenciados.

Equipación

¡siempre listos!

Para practicar el plogging se recomienda llevar:

Ropa deportiva o cómoda: que nos permita a la vez caminar, correr y agacharse para recoger los residuos

Guantes: por higiene y seguridad, para proteger nuestras manos de objetos punzantes y/o cortantes.

Bolsa: para depositar todos los residuos encontrados. Si es posible, llevar varias bolsas donde realizar una selección de residuos durante el recorrido y a la vez diferenciarlo.

Beneficios de hacer Plogging

MENS SANA

Sentirse útiles, despierta emociones positivas que repercuten en nuestro bienestar mental y general.

CORPORE SANO

El ejercicio físico mejora la circulación sanguínea, la capacidad pulmonar, ayuda a tonificar los músculos y a mantener el peso forma.

ECOLÓGICO

Practicando el Plogging, contribuyes a mantener limpio tu entorno y el planeta.

voluntarios

EL ALMA DE NUESTROS EVENTOS

Los voluntarios son personas que restan tiempo a sus familias para ayudar a desconocidos a cumplir con su reto o pasar un día agradable.

Los voluntarios ponen voluntad, sonrisa y buena fe en todo lo que hacen. Sea entregar una botella de agua como echar réflex en un gemelo que duele.

Los voluntarios a veces tienen más entusiasmo que el propio corredor, pasan horas en el monte y no se quejan; sacan fotos y las regalan. Te preguntan si vas bien y se preocupan por ti.

Después de muchos años organizando eventos, los comentarios que hemos recibido sobre los voluntarios siempre han sido positivos. ¿Y los voluntarios? ¿Qué piensan de todo esto?

Hemos preguntado a algunos de ellos….

  • Una experiencia fantástica.
  • Me ha encantado ver la carrera por dentro.
  • Me he sentido parte del reto.
  • Los corredores de fondo son unos héroes, me encanta ver como alcanzan su meta.
  • Quiero ayudar y animar a los corredores porque cuando corro me gusta que me animen.
  • Este año no puedo correr, pero me agradaría poder ayudar como a mí me han ayudado tantas veces.

Si quieres vivir la experiencia de ser voluntarios, si tienes un familiar que corre, si eres corredor y este año no te puedes apuntarte a una de nuestras carreras…. Escríbenos a través del formulario ->

FORMULARIO